精气神，才是人的立身之本。
身心与生命，才是人最大的资产，
远比财色名利重要一万倍。
一旦精气神耗光，一切皆是空谈。

过度外显、极致用力，
看似风光，实则是在透支生命。

真正通透的人都懂得：
用七八成时间养足精气神，
再用两三成精力去做事。
养精蓄锐，方能事半功倍。

先养己，再利他，
先守神，再成事。

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