🐟4道湘潭名菜教程大公开!🍲第一道家常鳝鱼
起锅烧油,油中加盐,油温六成热放入带血鳝鱼,大火煸炒至起虎皮,加生抽、干白菜、莴笋丝、小米辣、两勺骨头汤,加盐调味后盖上铁盆煮30秒。加入黄瓜、胡椒粉、鸡精、蒜末,撒紫苏叶和韭菜,翻拌均匀即可出锅。
🍟第二道溜白薯
6成油温倒入白薯和红椒米翻炒至断生,倒出沥油。重新起锅烧油,加入白薯及盐味、鸡精,快速翻炒撒葱花,出锅装盘。
🌶️第三道口味毛肚
锅中倒入卤水卤毛肚后备用。起锅烧油,放入小米辣、姜蒜米、榨菜丝炒香,加毛肚汤、盐、蚝油、胡椒粉,喷入葱头,倒入毛肚翻炒两下,捞出盖在香菜和葱段上。
🥬第四道空心菜
起锅烧猪油,7成油温下空心菜大火翻炒,加蒜子和盐味至变色,倒入少许骨头汤翻炒四五下即可出锅。





















