2017年，结肠癌中晚期手术。五年后，医生看着复查报告单，说他“基本恢复健康了”。
但他自己清楚，这仗根本没打完。
一到晚上，身体就开始“报警”：心慌、气短、翻来覆去睡不着，严重的时候，连关节缝里都往外冒酸水。
他没把这事儿全交给医生，而是自己当起了自己的“饲养员”。
他摸索出一条怪路子：白天尽量吃得简单，甚至有点“亏待”自己。猪瘦肉、鳊鱼、鲈鱼、鸭蛋这些好东西，全留到晚上。
他的理论朴素得吓人——身体这台机器，睡前要是缺了蛋白质，就会闹情绪，各种零件都给你撂挑子。
所以，他的晚饭就成了一场“精确投喂”——算计着分量，不多不少，刚好把身体那点儿闹腾劲儿给安抚下去，让它能踏踏实实地睡个好觉。
要是这招还不管用，就轮到中药登场。
五副药，掰成十五天慢慢喝。就像一个老伙计，总能在他身体快要失控的时候，稳稳地过来搭把手，把那些冒头的小毛病再给压回去。
这哪是在养病，这分明是跟自己的身体，搞了一场长达数年的“和平谈判”。