牙科医生私下说的：
10个最毁牙的习惯，
看看你中了几个？
不少人刷牙像拉锯，时间凑活几十秒，牙刷用到炸毛也不换，睡前更是懒得刷牙，这些看似小事，实则在慢慢磨损牙釉质、伤牙龈。
用牙签硬剔、单侧咀嚼、拿牙齿开瓶咬硬物，更是在给牙齿“上酷刑”。
常喝甜饮又不洗牙，刷完牙猛漱口把氟化物冲干净，等于白忙活一场。
护牙根本不是多贵的事，而是把细节做对，少糟蹋比多治疗更重要。
好牙齿全靠日常养着，别等牙疼补牙才后悔。
这些伤牙习惯你占了几条？
牙科医生私下说的：
10个最毁牙的习惯，
看看你中了几个？
不少人刷牙像拉锯，时间凑活几十秒，牙刷用到炸毛也不换，睡前更是懒得刷牙，这些看似小事，实则在慢慢磨损牙釉质、伤牙龈。
用牙签硬剔、单侧咀嚼、拿牙齿开瓶咬硬物，更是在给牙齿“上酷刑”。
常喝甜饮又不洗牙，刷完牙猛漱口把氟化物冲干净，等于白忙活一场。
护牙根本不是多贵的事，而是把细节做对，少糟蹋比多治疗更重要。
好牙齿全靠日常养着，别等牙疼补牙才后悔。
这些伤牙习惯你占了几条？
