高温破纪录，今年三伏为史上第二热。
今日出伏，三伏天结束，今年三伏热力十足，新疆多地高温全勤，四川、湖北、河南等地高温日数破纪录。
据中国天气网统计，今年三伏，全国平均气温达23.21℃，仅次于2024年的23.24℃，为史上第二热。
虽然是出伏了，但天气依然很热，大概还要持续到8月底才慢慢降下来热度
在出伏天气要注意饮食健康，一少吃寒凉物，比如比如冰镇西瓜，雪糕等。
二少吃辛辣食物，那些喜欢吃辣椒的朋友要注意了。
三少吃油腻食物，比如红烧肉还是少吃点。
还要多开窗透气，不要老待在空调房，对身体并不是太好。