人老了最好的心态是什么?

“人老了最好的心态”应是：
保持平和、乐观与接纳相融合的心态，如此才利于自身的身心健康与晚年幸福。

·保持平和，即面对生活中的诸多变化与不顺时，能做到内心宁静。不再因琐事而大动肝火，不再对失去之物念念不忘。恰似平静的湖面，不会因微风轻拂而泛起太大的涟漪。例如与子女相处时，能以平和之心理解并包容他们的生活方式与选择，不强行将自己的观念加诸于他们。

·乐观是生活的调味剂。即便身体机能渐弱，生活中或会遭遇病痛，仍能以乐观的态度看待。将每次康复视为一次小胜利，把与老友相聚当作生活乐事。乐观的老人，脸上常挂着笑容，其积极情绪也会感染身边之人。

·接纳，就是坦然接受自己老去的现实，接受身体的改变。不再与年轻时的自己作比较，不再纠结于岁月留下的印记。同时，也要接纳生活的不完美，坦然接受子女无法时刻陪伴、生活中偶有孤独的状况。秉持这样的综合心态，方能在晚年拥有健康身心与幸福生活。

心态平和小妙招 八种顶级心态