咒术回战里宿傩的本体比之此前惠皮的优势，很多刻意贬低宿傩战力的人说这个本体仅仅是多两只手，在肉搏战时有些优势，打五条悟根本不足以跟拥有十影相提并论。
但事实是宿傩本体的四手二口，是被作者钦点在咒术师中是无出其右的优势。多两只手一张嘴绝不仅仅是增加一些肉搏能力这么简单。首先咒术回战里很明确的设定，结印和咒词都可以提高术式的输出，但实战中，你持续结印等于你一只手甚至绝大多数情况下两只手都动不了（目前只有五条悟和宿傩表现过单手结印），对面攻击过来，你还是不得不放弃结印继续抵挡，但是四手就不同了，宿傩可以两只手结印，两只手肉搏，这是实打实提升的术式输出，而不仅仅是肉搏能力。
关于念咒词，剧烈运动中说话是会带来心肺负担的，咒术回战不是龙珠那种高武，很多时候还是得受限于生物本身体质的。所以jjxx强调宿傩多一张口优势时，特意说了“可以无间断咏唱咒词不会给心肺造成负担”，简单来说就是宿傩多一张口，摄取氧气的能力就比别人强一倍，所以心肺负担要小。
而最后才是肉搏能力的提升，伏黑惠的肉体相比宿傩的本体已经可以用瘦弱形容了，再强调一下，不算续篇战力膨胀部分，咒术本作因为世界观战力没有那么夸张，所以角色还是得受限于生物和物理法则。咒力可以强化躯体不假，但咒术师本身肉体素质同样是重要的，米格尔的肉搏能力被五条悟称赞说，都不用术式的话，自己和米格尔肉搏，“面”上自己强，但“点”上米格尔更强，原因十分简单也十分科学，就是因为米格尔是黑人，天生体质更强。
换言之，如果打本体的宿傩，一二次领域战中，五条悟会受到伤害和消耗更大，第三次小球领域，面对输出和肉度双双提升的宿傩，五条悟既需要超过三分钟才能让宿傩无法维系领域而偏偏本体宿傩不需要三分钟就能打破五条悟的领域。