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四月十三日午餐，我制了两菜一汤一主食。 第一道是凉拌肉，蒜香扑鼻，既适合下酒，

2026-04-16 09:22:50 兰老二 美食

四月十三日午餐，我制了两菜一汤一主食。

第一道是凉拌肉，蒜香扑鼻，既适合下酒，又能搭配米饭。

第二道是泡辣椒炒韭黄，营养丰富且美味可口。

汤是蔬菜汤(打卡第七天)。

主食是用电饭锅煮的低糖饭。

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