【总把别人的评价当作衡量自己的标准，夸一句就飘，批评一句就垮，相当于把情绪的开关递到了别人手里】
总把别人的评价当标准，真的太傻了。就像发朋友圈，反复斟酌文案配图，怕被说矫情；穿新衣服，别人说不好看就不敢再穿。我大学同学把喜欢的人看得比自己重，掏心掏肺付出，却换来对方得寸进尺。
其实，在意别人看法是人类进化本能，远古时被部落否定就难生存。但在现代，没必要这么小心翼翼。别人随口一句话，就怀疑自己，最后会弄丢真实的自己。别把情绪开关交到别人手上，多在乎自己，别让别人的恶意伤害到自己。