骑行和跑步哪个更好?为什么要分哪个更好呢？适合自己的就是最好的。有人更喜欢跑步，喜欢那种坚持的感觉。有人更喜欢骑行，喜欢那份自由和洒脱。

所以，跑步和骑行到底哪种好，只要行动起来，哪种都挺好。我就是喜欢跑步和骑行的高人。我跑过几十场马拉松，参加过十几场自行车比赛。

为什么没有参加几十场自行车比赛呢？是因为，咱们中国自行车比赛相对较少，而马拉松赛事相对较多。