想做几期关于胃的保养思路的文章：第一期：胃友们我一直强调提高自己认识胃病治疗和胃病如何正确的思路的保养！你才能上岸！你才能胖！
一、得胃病，查了镜子，病理诊断都做了！没有大问题时，也许你一天一天瘦，一瘦就大块大块的掉肉，心慌，还怕，焦虑不安，这就是胃友的正常心里情绪的反应！
二、有些胃友吃了药，还是继续的瘦，自己心里一直恐慌，一宿一宿睡不着觉！有时自己偷偷的哭泣！
三、吃了医院开的胃药和中药就是不见症状有好转！那就想去别的医院去再就医再吃药！往返几个来回，自己都崩溃了，最后，救命稻草就是中医那个💊，难喝也一天两天三天一个月三个月的坚持喝！这都是胃友们的普遍的现象！

为什么有的胃友？他吃了药以后，通过药物的治疗，一个疗程以后，他放弃了吃药进行7分的疗养！他吃饭的时候知道吃7分饱，在吃完饭的时候他不去喝水！吃饭的时候他注意去忌口，吃饭的时候他知道细嚼慢咽！
他买菜的时候知道我应该吃什么样的菜，适合我自己吃！
他知道通过学习了解自己胃病的起因，知道自己胃病的病的程度！放心，安心去养！
他知道药只能治，而不能养，胃三分治，七分养！大家都知道！通过正确思路的养，自己上岸了，胖了！
有的胃友就是七分养就做不道，固执的认为治疗就得用药才能把胃病治好！告诉你胃是靠养！

所以认知上错了，你的胃也好不大！

养胃的思路不是折腾自己，而在学提高自己正确的养胃思路！

养胃先养心，不要慌，不要气，不要怒！胃，是喜温恶寒，喜润恶燥！

药是治，是对的，但胃靠自己对胃了解认知，学会养胃的知识，学会如何忌口，学会怎样的去调整好情绪！学会如何吃饭！这样你的胃一定会上岸的！你才能胖！
续后第二期！