训练争气不逞强，安全第一科学预防。有的孩子当兵两年健健康康，平平安安回家，身强力壮；有的满身伤痛，训练都要经历，优秀靠自身素质，刻苦训练，但一定要科学施训，训练前热身运动不偷懒，规范动作不耍滑，防护到位不侥幸，循序渐进不激进，承受不住不强忍，训练伤可大幅减少。平平安安去，健健康康回！参军入伍新兵训练 新兵训练 陆军
训练争气不逞强，安全第一科学预防。有的孩子当兵两年健健康康，平平安安回家，身强力壮；有的满身伤痛，训练都要经历，优秀靠自身素质，刻苦训练，但一定要科学施训，训练前热身运动不偷懒，规范动作不耍滑，防护到位不侥幸，循序渐进不激进，承受不住不强忍，训练伤可大幅减少。平平安安去，健健康康回！参军入伍新兵训练 新兵训练 陆军
