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为什么春天特别困春季湿气较重,影响气血运行,导致身体沉重、精神不振、昏昏欲睡。加

为什么春天特别困春季湿气较重,影响气血运行,导致身体沉重、精神不振、昏昏欲睡。

加上工作原因,总是熬夜加班,早上5、6点醒,晚上1、2点睡。

以后争取12点睡觉。