没想到，《乘风2026》首位离场的竟是认真努力的赵子琪，她走得清醒又洒脱，堪称教科书级反内耗典范。公孙怡组比分高于阚清子组，队长PK后赵子琪却遭淘汰。她深夜发文“我一点都不难过！不会再来！”果断又干脆。赵子琪练舞三年，上浪姐为突破自我，赛制不公让她觉得留下无意义，便果断止损，这是28号闸门特质。从央视主持转型演员，戏路越宽，她清楚自己要什么，内核极稳，面对淘汰淡定从容，源于2号方向感闸门。网友留言不当言论，她只回“哦好的”，淘汰当天回京开启北影节行程，是20号闸门当下能量。小考失利，她要求“练习十遍零失误”，用行动破局。赵子琪这四步反内耗法，姐妹们学起来，不内耗才是高级活法
