发现高中时学习的唯物辩证法最具有实用价值，它让我们看清世界，也让我们有了解决问题的路径。

它有两大特征，一是普遍联系，二是事物是运动的，不是静止的。

还有三大基本规律，对立统一，矛盾是事物发展的根本动力，有主要矛盾和次要矛盾，有矛盾的主要方面和次要方面。单位管理者为解决问题提供很好的方法，分轻重缓急，抓住重点，先解决主要问题。
质量互变，否定之否定规律作为社会管理者必须看清它，掌握它的发展规律。

在现实生活中，高手们都是自觉不自觉运用唯物辩证法，用它指导工作、学习和生活。