职场之中，要想做到不慌不乱，不只是能力的问题，关键还在于心态。

职场是有压力的，压力会让人急躁，甚至乱了章法。面对压力，两条出路，一是提升自己解决问题的能力，做到游刃有余；一是承认暂时落后，承认不如别人，甚至要忍受别人的指责与批评，耐得住做冷板凳的寂寞。

能力通过实践和训练，是容易提升的，但是心态并非人人可以调整的，这涉及到性格问题，涉及到价值观问题。

有的人遇到困难与问题，就着急，听不进去饭，睡不好觉，着急上火，可是有的人却能泰然自若。

晚清重臣曾国藩尝言：“养得胸中一种恬静，便觉风涛汹涌，亦可处之泰然。”据说他临睡前，接到了军情急报，仍照例点灯读书、批阅公文，待烛火将尽，才提笔写下“危急存亡，不过一念之间”八字，便熄灯安卧。次日清晨，他已拟定三路援兵部署，字迹沉稳如初。

每个人都有压力，那种大智慧的人往往把压力看作生活的一部分，接纳它、观察它、与之共处。平静之时，方能有更为贴切的应对之策。