减脂党狂喜🔥凉拌老虎菜！脆爽解腻还低卡，一口封神
减脂期的宝子们集合啦😭 谁懂啊！终于挖到不重油重盐、还巨好吃的凉拌小菜，就是这道凉拌老虎菜，清爽到犯规！
没有多余添加，全是脆生生的口感，青椒、香菜、大葱、洋葱再加上花生米，简单一拌，香辣开胃又解腻，每一口都咔嚓作响，越嚼越香，减脂期吃也完全没负担，幸福感直接拉满～
🥬 准备食材：青椒、香菜、大葱、洋葱（都是常见食材，随手就能凑齐）
🧂 所需调料：盐、香油、生抽、陈醋、蚝油（少放一点就够味，低卡不超标）
🍳 超简单做法，新手零翻车👇
1️⃣ 青椒、洋葱切丝，香菜切段，提前备好花生米，所有食材都处理好备用（切得均匀一点，口感更统一）
2️⃣ 调灵魂料汁：四勺生抽、一勺陈醋、一勺香油，加少许盐和少许蚝油，充分搅拌均匀，料汁别太稠哦
3️⃣ 把所有处理好的食材放进大碗里，淋上调好的料汁，用手抓拌均匀，让每根菜都裹满料汁就可以啦！
💡 减脂党必看小贴士
🌱 所有食材一定要沥干水分，不然不入味，还容易变焉，影响脆爽口感
🌱 大葱只用葱白部分！绿葱放进去容易烂，还会发苦，直接拉低整体口感
🌱 一定要现拌现吃！放久了菜会软塌，失去咔嚓脆的质感，口感大打折扣
减脂期不想吃寡淡水煮菜的宝子，赶紧试试这道！脆爽解腻还低卡，拌一次能吃两顿，简单又省事