一是面对所有工作，都想着眉毛胡子一把抓，全部精益求精。二是对下属完成的情况不放心，全部兜底。三是对下属做得不好的地方不好意思说。四是过于迎合LD的期待。五是内耗自己是否能胜任。
长期下来，每天我都在岗位上埋头苦干，对自己不断加压，工作得很不开心。
后来我改变了太操心的心态，工作真的开心了很多。
[向右R]一是不必太操心工作
不要想着什么事都亲力亲为，人的精力都是有限的，很多工作，完成就可以，过了无疑是屎上雕花。职场里真正关键的事大概只占 20%，找准重点、主线，锁定这些，全力出击就好。
同时，要认清自己的能力范围。之前接到任务，第一反应就想着自己该怎样去解决，解决不了就转变成内耗、压力。后来察觉到很多事情未必能由我这个小小的中层解决，做好职责内该干的事就行，做不好及时向上反馈，不然为啥给你安排那么多层级的LD。
工作是生存手段，生活才是最终的目的。工作和生活一定要分开。犯错了，顶多就是挨顿批，再怎样也有挽回补救的余地，记住职场上没有天大的事。
[向右R]二是不必太操心人际关系
上班是来工作的，不是来建立关系的，没必要操心太多人情世故，保持适当距离就可以。
做到心中只有事，没有人，工作会变得简单纯粹。专注于工作本身，只考虑如何能把工作高效优质地完成。下属做的不好的地方，就事论事指出来，同事关系和谐就可以，没必要苦心经营。
[向右R]三是不必太操心LD的期待
之前对于LD布置的工作，我总想着尽心尽力去做到完美，无论何时都想给LD留下一个做事靠谱、认真负责的印象。这样做的结果你的确能得到很高的评价，但随后分配给你的活都是些难搞的活，各种重担。想想何必呢？对待LD布置的任务，完成就可以，完成不了的，要及时反馈，学会管理LD对你的期待值。
[向右R]四是不必太操心自己是否能胜任
过度焦虑，内耗自己。总渴望得到别人的认可，害怕别人评价自己德不配位。总觉得自己是负责人，就应该怎样怎样，这样来道德绑架自己，也生怕别人说一句自己德不配位，然后就努力去证明自己、内耗自己。长期以往你真的会很累，要相信既然选了你，大家能进同一个单位，证明水平都差不多，要相信存在即合理，我一定有别人不具备的特点，即使是矮个里选高，目前而言我也是最合适的。
