[一R]清炒小白菜
[二R]金针菇蒸鸡蛋
[三R]日式洋葱炒牛肉
主食：米饭（糙米饭[向右R]大米：糙米＝1：1）
………………………………………………………………………………
🛒食材清单：
金针菇 | 鸡蛋 | 小白菜🥬 | 洋葱🧅 | 胡萝卜🥕 | 牛肉卷
[优惠券R]日式炒牛肉料汁：蒜末，1勺料酒，半勺老抽，1勺生抽，1勺蚝油，半勺白糖，少许盐，少许黑胡椒粉，清水
～
📝我的美食日记，一日三餐，拒绝外卖[偷笑R]，坚持做饭的每一天，吃简单干净的饭菜～
₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑
一人食 | 吃简单干净的饭菜🥣
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[一R]清炒小白菜
[二R]金针菇蒸鸡蛋
[三R]日式洋葱炒牛肉
主食：米饭（糙米饭[向右R]大米：糙米＝1：1）
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🛒食材清单：
金针菇 | 鸡蛋 | 小白菜🥬 | 洋葱🧅 | 胡萝卜🥕 | 牛肉卷
[优惠券R]日式炒牛肉料汁：蒜末，1勺料酒，半勺老抽，1勺生抽，1勺蚝油，半勺白糖，少许盐，少许黑胡椒粉，清水
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📝我的美食日记，一日三餐，拒绝外卖[偷笑R]，坚持做饭的每一天，吃简单干净的饭菜～
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[一R]清炒小白菜
[二R]金针菇蒸鸡蛋
[三R]日式洋葱炒牛肉
主食：米饭（糙米饭[向右R]大米：糙米＝1：1）
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🛒食材清单：
金针菇 | 鸡蛋 | 小白菜🥬 | 洋葱🧅 | 胡萝卜🥕 | 牛肉卷
[优惠券R]日式炒牛肉料汁：蒜末，1勺料酒，半勺老抽，1勺生抽，1勺蚝油，半勺白糖，少许盐，少许黑胡椒粉，清水
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📝我的美食日记，一日三餐，拒绝外卖[偷笑R]，坚持做饭的每一天，吃简单干净的饭菜～
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