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10M+辅食|春季营养开胃汤面🍜猛涨期蹭蹭长

又到了春季猛涨期啦,一大波营养美味汤面,可以让宝宝胃口大开,抓住猛涨期蹭蹭长[斜眼R]而且面条做起来也简单,食材常见、荤素搭配,往汤里一丢就可以了[哇R]不存在翻车[害羞R]教程来啦!
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🌈食材按照宝宝咀嚼能力处理,也可以替换喜欢的蔬菜
🌈吃腻了普通面条,可以换换像彩虹一样的五彩面哦,更容易引起宝宝兴趣,干饭人的快乐又多了一些呢~
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🐔鸡丝莴笋香菇面
💛食材:鸡肉、莴笋、香菇、小葱、五彩面
🍜做法:香菇切块、莴笋切丝焯水;鸡肉切丝淀粉腌制,炒至变色乘出备用;锅中刷油翻炒香菇、莴笋;加清水,倒入面条煮熟;倒入鸡丝滚熟,出锅前撒葱花
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🍅番茄牛肉面
💛食材:番茄、牛肉、油菜、胡萝卜、五彩面
🍜做法:牛肉切块,加蛋清和淀粉腌制;锅中刷油翻炒牛肉变色,再翻炒番茄至出汁;加清水将牛肉炖软,倒入面条煮熟;出锅前加青菜碎
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🥒西葫芦鸡蛋面
💛食材:西葫芦、鸡蛋、虾皮、五彩面
🍜做法:鸡蛋炒熟备用,西葫芦切块焯水;锅中刷油,翻炒虾皮、西葫芦;加清水倒入面条煮熟;倒入鸡蛋再煮2分钟
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🦐虾丸玉米面
💛食材:虾、玉米、胡萝卜、五彩面
🍜做法:虾肉打泥,胡萝卜焯水,虾泥加胡萝卜/淀粉顺时针搅拌上劲,装入裱花袋;水开下玉米、面条煮熟;锅中下虾丸,漂浮起来即可
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🐟鳕鱼番茄菌菇面
💛食材:鳕鱼、番茄、蟹味菇、白玉菇、五彩面
🍜做法:鳕鱼切块,淀粉、姜片腌制;锅中刷油翻炒番茄出汁,加入焯水后的菌菇继续翻炒;加清水倒入面条煮熟,再倒入鳕鱼煮熟出锅
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🎃南瓜豆腐肉末面
💛食材:猪肉、熟南瓜、豆腐、五彩面
🍜做法:猪肉切碎淀粉腌制,南瓜加水打泥;锅中刷油翻炒肉末,倒入南瓜泥和豆腐,加适量清水,倒入面条煮熟即可
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