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🍣为什么做它——
✨南瓜多糖可以提高免疫力[赞R]三文鱼补充蛋白质
✨奶酪含有丰富的钙和优质蛋白，一小块就能满足宝宝一天的钙需求👏🏻
✨香甜软糯，色香味俱全，简单易上手✌️
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🍣你需要准备这些——
三文鱼50g
南瓜70g
洋葱30g
奶酪15g
熟米饭 适量
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🍣制作方法——
1️⃣准备好食材，三文鱼用柠檬片腌制15分钟去腥，南瓜、奶酪、洋葱切丁；
2️⃣锅中倒少许油，煸炒洋葱出香味；
3️⃣倒入南瓜煸炒，加入一碗清水闷煮；
4️⃣依次加入熟米饭、三文鱼、奶酪，再煮3分钟，大火收汁就好啦🌟
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🍣唠叨几句——
🍬想要米饭更软一些可以多煮一会，或保留汤汁多一些；
🍬奶酪避免选再制奶酪，可以选择高钙、低钠的天然奶酪；
🍬1岁以上的宝宝可以适当加一点点盐
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希望大家都能一次成功👏🏻宝宝吃好喝好✌️
