小小依的今日份快乐源泉，是茄汁鸡丁时蔬焖饭给的！鸡肉、蔬菜、米饭一锅出，简单营养又省事，焖饭将食材的味道充分融合，鸡肉也不柴不硬👏🏻依依吃光后还指着碗问我“没了”？真干饭人没错了[斜眼R]
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🍗你需要准备——
🔸鸡腿（肉会更嫩）
🔹番茄半个
🔸胡萝卜
🔹玉米粒
🔸豌豆（去皮）
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🍗制作步骤——
1️⃣鸡腿去皮去筋膜切丁，用蛋清、淀粉、1勺儿童酱油腌制10分钟；
2️⃣锅中刷油翻炒鸡丁，加入蔬菜丁翻炒断生；
3️⃣将水和米放入炖盅，我一般是40g米50ml水，宝宝一顿刚好；
4️⃣铺上鸡肉和蔬菜丁，将去皮后的番茄放在上面，选择焖饭模式40分钟；
5️⃣时间到了后，用勺子将番茄压碎拌匀开吃！
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是不是很快手！这个宝藏快炖锅对懒人妈妈太友好啦！食材一丢，40分钟就能焖好饭，用热水快炖的话30分钟就能搞定[赞R]不怕带娃做辅食手忙脚乱！声音也小，白色的金属内胆颜值太高了，hin喜欢💛
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希望大家都能一次成功哇！