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🦐为什么做它——
✨高钙+蛋白质+丰富维生素，营养满分💯
✨解锁鲜虾新吃法，好玩又好吃[偷笑R]
✨一个平底锅就OK，麻麻上班前也能搞定娃的口粮[飞吻R]
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🦐你需要准备这些——
基围虾 6只（中等大小，去壳后约75g）
西蓝花 15g
胡萝卜 20g
鸡蛋1个（只取蛋清）
玉米淀粉1勺
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🦐制作方法——
1️⃣准备好食材，虾去壳去虾线，胡萝卜、西蓝花切块焯水；
2️⃣在食材中加入1个蛋清、1勺玉米淀粉，搅打均匀；
3️⃣将虾泥装入裱花袋，底部减一个小口；
4️⃣平底锅刷油，均匀挤出圈圈，凝固后翻面，两面金黄就可以出锅啦[赞R]
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🦐唠叨几句——
🍭蔬菜可以换成其他等量食材，如小油菜、娃娃菜、油麦菜等；
🍭新手可以先挤1个圈圈，熟练后同时挤好几个节省时间；
🍭挤不圆也没关系，尽力就好啦，毕竟咱们的手也不是圆规嘛哈哈[斜眼R][斜眼R]
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希望大家都能一次成功✌️宝宝吃好喝好👏🏻
