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🧀️鸡蛋奶酪小方
🔸食材：吐司、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、奶酪
🔹做法：吐司切掉四边，中间切成四小块；吐司铺一层奶酪，再盖一片吐司压实；鸡蛋和胡萝卜、黄瓜丝搅拌均匀；吐司块蘸取鸡蛋液；锅中刷油煎至6面金黄
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🧀️苹果山药奶酪饼
🔸食材：苹果、熟山药、面粉、奶酪
🔹做法：山药压泥，苹果切丝，加入面粉一起搅拌成稠状；山药泥中放入奶酪，再补些山药泥拍成小饼；锅中刷油。小饼上撒芝麻，两面煎至金黄
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🧀️南瓜香蕉奶酪夹心饼
🔸食材：南瓜、奶酪、香蕉、面粉
🔹做法：南瓜上锅蒸熟，趁热压泥，加面粉搅拌成粘稠状；南瓜泥中放入香蕉片和奶酪，拍成小饼；锅中刷油，小饼撒芝麻小火煎至2面金黄
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🧀️鲜虾土豆奶酪饼
🔸食材：鲜虾、胡萝卜、熟土豆、西兰花、鸡蛋、奶酪、面包糠
🔹做法：西兰花、胡萝卜焯水切碎；锅中刷油翻炒蔬菜和虾，土豆压泥和蔬菜、虾搅拌均匀；土豆泥中放入奶酪，捏成小饼后裹上蛋液和面包糠；烤箱上下管180度20分钟
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🧀️时蔬奶酪厚蛋烧
🔸食材：菠菜、胡萝卜、鸡蛋2个、奶酪
🔹做法：菠菜和胡萝卜焯水切碎，和鸡蛋混合均匀；锅中刷油倒一半蛋液，铺一层奶酪，小火煎至定型后卷起，倒入剩下加蛋液，再铺一层奶酪；定型后卷起压实，4面煎至金黄即可
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🧀️虾仁土豆奶酪披萨
🔸食材：鲜虾、土豆、奶酪、胡萝卜、西兰花、玉米、蕃茄酱
🔹做法：蔬菜焯水切碎，鲜虾姜片腌制去腥；土豆片刷一层番茄酱，依次放上蔬菜和虾仁，烤箱上下管180度15分钟
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大家挑奶酪尽量选低盐高钙的干酪[吧唧R]就像我家小小依吃的这个，高钙高蛋白低钠[赞R]独立包装，1次吃1颗，干净卫生好保存，Nice~
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希望大家都能一次成功呀！更多辅食持续解锁🔓
