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🙋我添加辅食调味品的几个原则
✅1岁前不加盐、糖、醋、酱油等调味品
✅尽量利用食物本身的味道调味,比如酸甜口感的番茄、果泥、蓝莓,香甜口感的红枣、地瓜、香蕉;咸香口感的虾、虾皮、紫菜等
✅要看成分表哦
✅调味品虽好,但不能贪多,偶尔吃、少量吃,清淡为主
✅不要囤太多,吃新鲜的~
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👶分享几个大家问得比较多的调味品,都是我平常做辅食会用到的,具体适用月龄、怎么吃、个人感受都写在图片上啦,姐妹们有疑问欢迎举手
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6M+海苔
6M+拌拌酱
6M+黑芝麻海苔粉
6M+核桃油
8M+无盐花生酱
12M+芝士粉
12M+儿童酱油
12M+宝宝咖喱块
12M+拌饭料
18M+芝士
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希望宝宝们都能变身超级天使的小饭霸!







