塔斯娱乐资讯网

中医教你养出 大美女 女明星 般的桃花面

好喜欢博主一颗小胖桃儿说的的桃花面,大概是:

很多女星正当红的时候都会有一种桃花面
整张脸粉而白,苹果肌上的颧骨有淡淡的氛围红
像水蜜桃,还有一层细细的绒毛。据说玛丽莲梦露从不去除脸上的绒毛,所以拍摄她的时候画面总像自带柔焦,独属她的精巧
然后很干净透亮,如果脸上都是痘痘、痘印,黑头、雀斑,色素不均匀,就算色里透红,也是一种被风雨吹打的焉哒碎花感,不成桃花相。

如果说桃花眼是风流多爱惹情债,那么桃花面就是受人疼爱,总给人一种养尊处优 无时无刻不在被滋养的感觉。
赵露思,虞书欣,小鹿时期的周迅当红时期都是这种桃花相。
那么如何养出这种白、透亮、饱满的人间水蜜桃感呢

[郁金香R]多喝养肝茶。肝好则面如桃花,这应该是所有美人的基本认知。
泡花茶,玫瑰花、桑葚干、佛手、陈皮和枸杞都是不错的选择;保证睡眠,最好再在肝经运转的11点前睡觉,让肝能进入排毒养颜的状态。

[郁金香R]练习肩背。我们五脏六腑都跟脊柱都有很大关系,就像葡萄悬挂在脊柱上,只有形体周正了,才能保证五脏六腑的健康。所以想要气血能通达能上传到脸上,就必须把后背的督脉打通。多做肩背的拉伸、颈椎的锻炼,不管是普拉提还是瑜伽或者是八段锦都有助于后背的通畅。

[郁金香R]阴锻炼。阴锻炼和阳锻炼是不一样的,阳锻炼是大量的有氧运动,长跑爬山散步,更多的用处是祛湿排毒减肥;但是阴运动是无氧运动,比如瑜伽打坐、冥想、普拉提,跟上面的打通督脉有异曲同工之处,只是它的目的更多是为了生体内津液,拉动身体经络循环,这种通过生水止躁也能真正让脸蛋水灵灵光莹莹。女人是水做的,要用水来滋养自己,毕竟“遇水则发”~​

[郁金香R]培养心力。静静洗一个碗、叠一个被子,吃个饭,哪怕做着这些最简单的事,都会有一种丝滑,和自己对话的感觉,不要小看这种微小又微妙的小事,会让整个人久而久之有一种严丝合缝的感觉,很充实饱满。

[樱花R]桃花面它不仅仅是一种面貌,更是对生活的投入、专注、热爱,它们也是催发桃花的意态。

☘️旧文重发,对中医/能量/变美/精气神感兴趣可看
《唯一让自己漂亮的方法,就是聪明》
《美貌是可以靠自己施法的》
《翘臀和裹不住的手臂肌肉的美人身上的光》