胰岛素抵抗：隐藏的减肥阻碍
吃得不多却瘦不了？你可能是“胰岛素抵抗型肥胖”
控糖又节食，体重还是不动，反而更累更困？
胰岛素抵抗→脂肪更难被动用、易胖体质
调节方式：控糖、增加膳食纤维、力量训练
建议检测空腹血糖/胰岛素水平
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