今天进入乙巳年甲申月。甲，土太过，正是补脾的好时机。穴位上用质量好的生晒参片贴脾经五输穴。饮食上多吃莲藕、甲鱼、乌鱼、泥鳅、老鸭等补脾。推荐喝新鲜莲藕汤。平时脾亏的，比如，思虑多，胃口不好，瘦弱等，那么，趁着这甲月，好好补脾。

另外，申建辰。辰对应小肠经，这是补益小肠经的大好时机。小肠在人体相当于一个国家的法令条文稳定国家的，很重要。用质量好的西洋参片贴小肠经五输穴直接补益。

申，三焦的离火，容易作用于坤土，这个月，远离各种焦味的食物，比如，油炸的、烘烤的、巧克力、咖啡、猪油渣等。这个月吃这些容易伤脾。这个月，多多喝新鲜莲藕水等，加强补脾，以让火与地保持平衡。

申月阳明燥金多，心气容易受到伤害。苹果是典型的燥金很重的食物，这个月，不吃苹果为好