②养肾最忌讳吃什么味道的东西？甜的
中医认为，吃甜食过多，本身就会对自己肾气的充盈出现抑制作用，所以不要从小就给孩子吃太多的甜的食物，喝太多饮料
③魅力的本质是生活模式和性格的沉淀，一个人如果喜欢你，往往是被你的生活模式吸引。真正的吸引力是动态的，是神韵，是气场，是一种暗流涌动的魅力。
④眼窝很深，先天脾胃就比较虚弱，后天如果总是受气，加上心思重，会让整张脸都聚焦在眼睛上，给人一种忍气吞声的憋屈感，就像孙莉和吴倩。
⑤要像超模一样每天照镜子观察自己，如果把人体比喻成水桶的话，只要脸色变黑变暗，发青发黄，长斑，长痘，说明此桶内的垃圾已经盛满了，要赶紧少食、跑步、冥想对身心进行清理。
⑥看上去很简单的事情，背后都需要能量的
比如觉得一本书应该看，一个课程应该去复习，一个工作应该做完，但实际上打开这本书的能量可能都没有，很多要做的简单事情，启动的能量根本都没有。
光想到那些后面要付出的精力，就打退堂鼓了
所以懒、抗拒、提不起劲、不爱读书、逃避工作，这些不被理解的表象，背后真实的原因就是你的内在能量枯竭。
别人看不惯，是因为你的行为不利ta，无所谓。最起码自己要对这个阶段自己先和解，和解是能量重回手上开始
