今日读书笔记📓。我不太喜欢讨论过去，过去的创伤或者原生家庭对人的影响，所以我是坚定的阿德勒心理学拥护者。无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是活在此时此刻的你自己。
你面对当下的困境，你要怎么做，怎么行动，怎么改变，执着于不可能改变的过去毫无意义。