穴位保健:用芦苇根捣软贴右尺泽穴,纠偏乙;桑葚子捣软贴左曲泉穴,纠偏壬。注意穴位不要贴反了,穴位位置网上查一下。
可用芦苇根煮水当饮料喝,要求芦苇根没怪味,质量好。现在这个季节,新鲜芦苇根质量不是很好,通常建议就是买干的芦苇根。
饮食方面,推荐两样:豇豆和西红柿。豇豆开花,总是成双成对,这说明,豇豆不仅补益坎水以消火气,而且,也补益兑卦。所以,在这壬午月,用作肺的保健,很合适。只是,豇豆制作的时候,不要加什么辣椒香料之类的爆炒或者油炸,就水煮煮熟,加些零添加不含拮抗剂的青海茶卡盐湖食盐,酱油即可。西红柿直接做汤,水开放西红柿,再滚一下即可。不要加鸡蛋。也可以白糖腌制。鸡蛋不利于肺。
