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别不好意思承认， 过了50岁左右的男人， 他们晚上睡觉的时候， 已经很难做到一觉

2025-03-10 18:19:05 掀不起波澜 情感

别不好意思承认，
过了50岁左右的男人，
他们晚上睡觉的时候，
已经很难做到一觉天光了，
基本每个晚上，
都要上一两次卫生间，
再也不像以前那样，
到天亮才会上卫生间了。
在我们的办公室里，
男人们偶尔聊到这个话题，
不小心被我听到了，
难怪我家接近50岁的老公，
晚上睡到半夜也要起来上卫生间，
以前是从来不见他起来的。
50岁左右的你，是不是也这样？

阅读：106160

评论列表

自己救赎自己
自己救赎自己 168
2025-04-20 06:50
要学会自我保健。夜晚小便，一次为正常，两次也还算可以，三次就不行了。睡前用肉桂煮一点儿水，二十毫升吧，放一粒，真的，你没看错，是一粒食盐就够了。喝下去，基本上坚持一周就能见效。肾主二便，管的是二便口的关门。关门是需要力量的。年岁大了，或是比如骨折后，肾消耗过大，没力量关门了，就会大小便多。大便口需要肺的力量才能打开，而小便口的打开需要肺先作用于肾，肾再去开关。所以肾虚先表现在小便上。吃吃桂附地黄丸，喝喝肉桂水，吃吃瓜子，都是比较不错的方法。记住，要遵医嘱，中医的医嘱。

随缘 回复 04-20 13:46
自古以来，注重养生的比不注重养生的要死的早

落叶 回复 04-20 12:27
每天一次起夜都不正常，还二次可以？当然第二天不要上班的应该可以随意

静静等待股股争辉
静静等待股股争辉 48
2025-03-10 22:38
屎尿打湿鞋，基本上都是一样的

用户10xxx74 回复 04-20 13:02
顺风尿一鞋

极度 回复 04-21 17:00
看来天下男人都一般

Marshall
Marshall 34
2025-04-21 10:44
我40多岁，以前可以睡到天亮，最近两三年晚上也要起来一次，最麻烦的是有时候快天亮的时候憋醒上个厕所，然后睡不着，不过嗑南瓜子还是有点效果的

阿斌 回复 04-23 07:38
奇效

劉文輝
劉文輝 33
2025-04-11 17:40
不准确！如果你过多喝水或茶，就什么年纪也要多上厕所。如果睡前尽少喝水，l00岁的人一晚上也可不上厕所！

用户16xxx06 回复 04-16 08:10
前列腺是个器官，是器官就会衰老，它衰老的表现就是尿频尿急尿不尽，大家避免一个误区认为前列腺疾病是年轻纵欲之类引发的，其实只要不是频繁手活，是可以预防或者推迟发病年龄的。

用户10xxx08 回复 04-12 06:17
我不信100岁的人前列腺会毫无问题，前列腺有了问题会影响尿液的储存量，储存不到以前的量就会感觉憋…

大少
大少 26
2025-04-20 13:52
我51岁了，每晚睡觉前最少要喝350ml以上冷白开，不然晚上渴醒，也不起夜尿尿，但是经常挂不上挡

怪人王王大蛇 回复 04-24 08:52
冷水走肾啊，晚上不能喝冷水，冷水是早上起来喝的

用户12xxx58 回复 04-23 14:39
冷水不能喝

肃静
肃静 24
2025-04-26 22:22
我本人很难理解晚上睡着后为什么还会起床上厕所。除非睡前喝水太多或者拉肚子。不然我都是一觉睡到闹钟醒或被吵醒。70后哦。不喜欢运动，一天最少一包烟，无三高，体重与身高比例属于标准，感觉良好。

飞鹰小眼睛刘辉 回复 05-03 17:51
我和你一模一样，70后的，几乎从不起夜，除非睡前喝了大量的水或者啤酒，估计是膀胱够大的原因，有时白天尿胀了，到干活忙起来时过两个小时才想起来要去撒尿了。[滑稽笑]

tiger 回复 04-28 22:39
总有个体差异，有的膀胱大点有的小一点，还有就是习惯，我就是从小两到三点起来尿尿，习惯了，尿完回床上也秒睡

天风姤
天风姤 23
2025-04-21 12:32
我现在才45，都已经睡不到天亮了，每天夜里都会醒，醒来就很难入睡，入睡难容易醒是常态，好无奈

冉继春 回复 04-21 16:11
弄熬夜，烟酒不过量，控制房事频率。晚上睡觉一般不起夜。

美博 回复 04-22 04:10
同感

用户15xxx72
用户15xxx72 15
2025-04-20 13:21
人老力气哀、呙尿打湿鞋，心想呙远点，越呙越拢来。

用户83xxx51 回复 04-20 23:17
WO😂

KENT 回复 04-25 19:54
屙尿

MDLuffy
MDLuffy 15
2025-04-21 14:12
每天坚持深蹲30个，谁做谁知道。试试有帮助的的话就去腾讯公益捐30元当感谢我。
用户28xxx19
用户28xxx19 13
2025-04-20 13:32
肾阳蒸腾之力不足所致。欢迎老中医上场演讲[哈哈笑]
99
99 11
2025-04-23 09:39
迎风眼流泪，尿尿尿湿鞋，老了
倚天剑
倚天剑 8
2025-04-20 15:05
人老力气衰，撒尿打湿鞋；吹风流眼泪，放屁屎又来。
畅谈吾友
畅谈吾友 7
2025-04-11 11:03
嗜茶爱酒夜梦长，汤品咸厚周正味。
随便补一刀
随便补一刀 7
2025-04-20 10:55
用我们柳州话说: 窝尿滴湿鞋（hai）咳嗽屁又来
麦迪
麦迪 7
2025-04-22 08:54
我都62了，也是早上去卫生间啊，一觉睡到大天亮的

锋行天下 回复 04-23 19:25
你身体挺好

快意飞扬
快意飞扬 7
2025-04-23 08:53
没到五十己经有这情况了，后来每天惦脚并且惦脚时用力收紧应该是叫括约肌吧（就象小便时忽然收住一样），每次练从一百二百三百下，反正半小时左右，只要一段时间后夜尿明显减少，甚至直到天亮，如果加上下蹲后再惦脚，原地前脚掌跳一二百下，锻炼更多效果更好，那每星期都会交作业，别问有没效过来人试过就知。

用户11xxx67 回复 04-24 22:54
人不会废吧？

瀚海英华
瀚海英华 6
2025-04-23 12:26
睡前3个小时不要喝水和饮料等，12点睡晚上8：30后不怎么摄入水，吃药用一小口水就好。晚上10点钟灌一肚子水，11点睡，不起夜尿床了，尿完接着喝一大杯，信不信2小时一次，不小心还尿床。
喷你一脸无罪
喷你一脸无罪 6
2025-04-25 00:50
我喝完啤酒才睡，一晚上尿急好几次，还口渴
有龙则灵
有龙则灵 5
2025-04-24 02:39
你老公不行而己，要不你换一个试试吧
爱小熊
爱小熊 4
2025-04-21 00:24
还没到五十，哎
用户10xxx50
用户10xxx50 4
2025-04-24 09:38
男人四十岁之后前列腺就容易增生肥大，五十岁后起夜两次还算正常，如果不注意保护会越来越严重。老天也算公平，男人躲过了妇科病，偏偏又被安上个前列腺，一样麻烦。

晴空万里 回复 04-24 21:48
最烦得了慢性前列腺炎，疼的不敢坐着，生不如死

用户12xxx12
用户12xxx12 4
2025-05-03 18:27
我55岁，平时晚上十点多睡，半夜很少起来小解
上海用户
上海用户 4
2025-04-25 10:54
主要就是肾虚了，要节欲，别吃太饱，更别大饮大吃
幸运
幸运 3
2025-03-24 01:26
我自从和你相遇，失眠开始了，好像不由我
另一种方式
另一种方式 3
2025-04-20 10:33
我一觉到八九点从不中途上卫生间[得瑟]
願望猴哥
願望猴哥 3
2025-04-21 11:49
晚餐后尽量少喝不喝，如果没有其他问题，还是基本能一觉大天亮
不省心的大爷
不省心的大爷 3
2025-04-21 08:21
前列腺可是个大县
用户89xxx25
用户89xxx25 3
2025-04-22 05:37
有尿比没尿好，没尿会死人。
短笛无腔信口吹
短笛无腔信口吹 3
2025-04-23 21:22
倒不是尿，是睡不好觉，3、4个小时就醒了。
花椒大料
花椒大料 3
2025-04-23 16:52
能自己上卫生间就好啊！！
D L M
D L M 3
2025-04-27 21:48
承认了，小编你又如何
用户10xxx97
用户10xxx97 3
2025-05-03 16:52
我60了也不需要起夜！
幸运
幸运 2
2025-03-10 23:04
假，我家那麾鬼一觉睡到大天亮，六点就不见人影了……
幸运
幸运 2
2025-03-31 21:09
想你了
用户34xxx50
用户34xxx50 2
2025-04-20 09:17
这不是糖尿病人的节奏啊！！！
用户31xxx47
用户31xxx47 2
2025-04-20 23:50
我不会
薙的追随
薙的追随 2
2025-04-21 11:26
我40没过已经基本夜夜失眠了
俄罗斯的Z
俄罗斯的Z 2
2025-04-20 08:58
肾气虚，五子衍宗丸+金匮肾气丸
举头望明月
举头望明月 2
2025-04-20 23:19
[滑稽笑]如今就像破袄袖，扯就长，不扯皱……
暖光
暖光 2
2025-04-20 09:57
不至于吧
Orick
Orick 2
2025-04-21 12:02
劳资54，基本上每晚十一点左右睡，一觉到七点左右起床
用户16xxx72
用户16xxx72 2
2025-04-21 15:43
我虚岁50，一觉到天亮。
用户10xxx27
用户10xxx27 2
2025-04-21 13:12
坚持冷水洗浴会好些。
cyp
cyp 2
2025-04-21 17:11
喝多了
用户75xxx80
用户75xxx80 2
2025-04-23 22:58
夜尿不正常者，寒湿者居多，把关元灸透再说其他的
用户10xxx48
用户10xxx48 2
2025-04-23 13:40
我还以为你家老公上的厕所有啥特别呢！
用户75xxx80
用户75xxx80 2
2025-04-23 22:55
要学会艾灸关元和中极，灸到位了你再来问50岁左右的大老爷们儿晚上是不是还要起夜
123
123 2
2025-04-21 16:32
主要看醒没醒，没醒就不用，醒了那是憋不住。
蓝色空间
蓝色空间 2
2025-04-23 16:04
几滴502就能解决[滑稽笑]
用户18xxx73
用户18xxx73 2
2025-04-23 12:22
八点后别喝水，十点多睡觉，应该可以抗到天亮。
友友
友友 2
2025-04-25 15:28
到了买夜壶的年龄了！
伴我同行
伴我同行 2
2025-04-25 00:58
我以为只有我这样啊
70后的大爷
70后的大爷 2
2025-04-24 08:05
晚上少喝水就就可以了。注意是少喝，不是不喝！
生活更多的是无奈和苟且
生活更多的是无奈和苟且 2
2025-04-24 09:20
我现在就是这个状态[大哭]
哄哄
哄哄 2
2025-04-25 20:55
夜尿多告诉你要补肾了
心境平和
心境平和 2
2025-04-27 10:11
我55岁，大部分的时候不需要半夜起来上厕所
用户10xxx02
用户10xxx02 2
2025-04-26 09:03
我从小就半夜起床，一直到现在，这是人的习惯问题，与年龄没有关系。
回忆是首歌
回忆是首歌 2
2025-04-27 09:28
四十来岁半夜就醒，不是尿频，就是不能一觉天亮，很久没有睡好过了
用户14xxx77
用户14xxx77 2
2025-04-28 13:15
晚上拉1－2次尿不好吗？排毒降尿酸……
阳春三月
阳春三月 2
2025-04-28 19:07
我晚上不上卫生间，但是一觉睡不了天光。
用户15xxx71
用户15xxx71 2
2025-05-06 15:02
年纪大了，主要是膀胱的肌肉松解造成的
感觉中华
感觉中华 2
2025-05-05 06:31
睡前四小时不喝水，最多喝50毫升润润嗓子
独行的野狗
独行的野狗 2
2025-05-07 14:06
不喝酒我基本不起夜……超50了……
万山
万山 2
2025-05-09 08:24
五十几岁，每天基本上5~6个小时
怪人王王大蛇
怪人王王大蛇 2
2025-04-24 08:53
中年男人三尿套餐总有一个适合你，尿频尿急尿不尽

用户11xxx67 回复 04-24 22:51
年轻的也有

realplayreal
realplayreal 2
2025-05-01 18:54
那是你男人
你是那个谁来个
你是那个谁来个 2
2025-05-05 14:46
我55了，天天一觉睡到天亮！！！
海棠
海棠 1
2025-04-21 09:10
乱七八糟，一直一觉到天亮，
不服就干
不服就干 1
2025-04-21 00:05
垃圾炉石
伯爵
伯爵 1
2025-04-20 11:15
春夏秋冬，自然规律。
9999个人
9999个人 1
2025-04-22 08:17
我记得我从懂事起，晚上都要起床拉尿的
莞主
莞主 1
2025-04-23 11:50
我还好啊，薄肌状态，身体好的不要不要的
陌上花开
陌上花开 1
2025-04-23 15:14
坚持一年不碰女人，一切夜尿的问题，即可迎刃而解。

晴空万里 回复 04-24 21:49
有道理

用户11xxx67 回复 04-24 22:53
睡前喝一肚子水，整夜都要夜尿

用户10xxx32
用户10xxx32 1
2025-04-23 10:42
不是
用户57xxx44
用户57xxx44 1
2025-04-23 19:27
五十一了，一觉天明，偶尔起个一两次

晴空万里 回复 04-24 21:49
正常

No Pain No Gain
No Pain No Gain 1
2025-04-22 10:03
中年危机带来的压力焦虑
无师自通
无师自通 1
2025-04-24 15:15
54岁从来晚上没起来过
章辉
章辉 1
2025-04-24 15:59
相当初是迎风能尿三尺三，现在是无风也浇脚背让[捂脸哭]
龙的传人
龙的传人 1
2025-04-23 22:36
只是肾阳不足，提升肾阳就行了
该死的智能手机
该死的智能手机 1
2025-04-25 22:31
76年的龍，一觉大天光[静静吃瓜]
T-800
T-800 1
2025-04-27 03:42
我是起夜好几趟，睡觉睡的累的慌。
甽Bandjanms
甽Bandjanms 1
2025-04-27 07:40
国家推荐凉白开是有道理的。
没事瞎溜达
没事瞎溜达 1
2025-05-01 08:00
50岁是不如以前了，但你老公也TCL！
用户10xxx16
用户10xxx16 1
2025-05-02 03:02
一觉天亮
闲云野鹤
闲云野鹤 1
2025-05-04 08:04
男人20岁前都尿滋2米远，50岁的时候都尿滴鞋，想不变化都难啊！[滑稽笑]
大军
大军 1
2025-05-06 09:09
这都正常！俺58还没有这样，还好吧
念您如初
念您如初 1
2025-05-06 09:33
胡说八道
用户10xxx08
用户10xxx08 1
2025-05-07 11:34
什么都不是绝对的，只能说一部分人
业余科幻小说家
业余科幻小说家 1
2025-04-20 16:50
晚上睡觉会半夜醒是这样，但不至于还要去趟厕所
四哥视野
四哥视野 1
2025-04-20 23:20
胡扯，我看小说到一点，然后一直睡到六点醒
用户10xxx58
用户10xxx58
2025-04-20 18:20
人老三不才，拉屎溅一鞋，迎风就流泪，放屁屎就来[哭笑不得]
讲点别的
讲点别的
2025-04-28 12:26
想当年，牙如铁，生吃牛筋不用切，现如今专吃豆腐和猪血；想当年逆风三丈远，现如今顺风滴湿鞋！

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