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减肥不掉称的时候该做什么? 1、停止剧烈运动。 2、高质量睡眠。 3、吃一顿放纵

减肥不掉称的时候该做什么?
1、停止剧烈运动。
2、高质量睡眠。
3、吃一顿放纵餐。
4、保持饮食结构。
5、适当拉高碳水。
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