1、每天给自己做一顿喜欢吃的热腾腾的早餐或晚餐，也可以做点小甜点。昨晚煮了点冰糖雪梨。

2、可以尝试新发型，学习一些编发技巧。虽然我手残，但我买了小发夹，可以事半功倍，嘿嘿。

3、早睡早起，早上练一段八段锦或者跟着跳跳广场舞，伸展身体，心情愉悦。

4、每天晚上把第二天要穿的衣服准备好，一起床就能穿上喜欢的衣服，身体和心里都暖暖的。

5、下班后戴上耳机去散步，边听自己喜欢的歌曲边欣赏风景。

6、在房间里点上香薰蜡烛，精致又温馨。

7.收拾房间，保持窗明几净，心情自然舒畅。队友给我整理的书籍，看了整整齐齐，忍不住给他点个赞。

8.享受一顿热腾腾的火锅，美食真的很治愈人心。

9.穿上舒适的毛衣和保暖的鞋子，穿得暖暖的，心里也暖暖的。

10.约上好友去爬山去骑行，尽情享受冬日的阳光和欢乐。

11.保持阅读习惯，在阅读中找到共鸣，找到人生的答案。

12、听着喜欢的歌在指压板上慢跑20分钟，最近我也入手了一个。

14.挑一张喜欢的手机壁纸换上，每次打开手机心情就会很好。

15.心情低落时，泡一杯热巧克力或者咖啡，享受冬日的甜蜜。

16.喜欢喝茶的，可以包里放一些热茶包，随时泡一杯，给自己一点温暖。

17、尝试做一款冬天的暖心甜品，比如香蕉派。我做过，用饺子皮加上一点香蕉包住，下去煎一下就可以了，简单又好吃。

18、和家人朋友一起看电影，同时配上爆米花和可乐，惬意十足。

19、买一些蛋糕，和家人朋友一起品尝，一起度过愉快温暖的下午茶时光。

20、买一些保暖的小配件，如围巾、手套等。我同事早早就为自己准备好了电动车挡风披，她说幸福感指数一下子蹭蹭涨。

21、有事情别闷着，可以寻找其他人帮助，别烦恼，别忧愁，保持身心健康最重要。

22、制定冬日温暖计划，一件一件完成并且打勾，很有成就感和满足感。

23、关闭手机，在图书馆里慢慢看一本书。

24、戴上眼罩，盖上舒服的棉被，享受一个长长的冬日午睡。

25、尝试把自己当作小孩，重新养自己一遍。

26、买一些小饰品装饰自己的屋子，把屋子整理得温馨可爱，忍不住就待在屋子里不想出门的那种。

27、晒晒太阳，在阳光下享受冬日的温暖，感受阳光的能量。

28、给自己买一个新保温杯，这样在工位上随时能喝上热水。

29、去爬山，享受冬日的清新空气和宁静，还能体验一览众山小的感觉。