文/最爱菠萝油

编辑/最爱菠萝油

假期余额不足啦

广东五一假期尾声雨水渐弱

今天（5月4日）

广东南部沿海市县阴天有分散阵雨转多云

其余市县多云为主

在雨水的暴击下

气温也下降明显

广东人喜提一个嫩黄大鸡腿

未来几天

广东仍有散装雨随机派送

7日夜间起

广东西北地区将迎来新一轮强对流天气

来源：广东省气象台

根据广东省气象台预测

5月4～5日

受弱冷空气影响

我省中南部市县仍有阵雨

局部大雨

5月6日

受东南气流影响

我省西部市县有分散阵雨

5月7日夜间

新一股弱冷空气逼近南岭北侧

西北部市县多云转中（雷）雨

局部大雨

雷雨时局地伴有短时强降水

和8~9级短时大风等

强对流天气

具体天气情况如下

来源：广东省气象台

来源：广东省气象台

今天（4日）广东

全省气温最高的城市是汕头

全天最高气温为26℃

相比昨天全省最高气温下降4℃

全省气温最低的城市是韶关

全天最低气温为16℃

与昨天全省最低气温持平

纵观全省

大多数城市气温

相比昨天有所下降

其中有1个城市气温上升

17个城市气温下降

3个城市气温与昨天持平

来源：墨迹天气

来源：墨迹天气

广州今天（4日）

多云到阴天，有阵雨

北风2级

气温19～25℃

体感23℃

全天最高气温25℃

相比昨天全天最高气温下降1℃

来源：墨迹天气

广东天气剧透

5月4～5日

我省中南部仍有阵雨

局部大雨

7日西北部转中（雷）雨

局地伴有强对流天气

来源：今日头条

中央气象台

6日起南方地区有新一轮降水天气

青藏高原多雨雪

昨日（3日）

广东、广西等地出现大到暴雨

局地大暴雨

内蒙古、华北等地部分地区出现大风

预计6日夜间起

南方地区自西向东将有新一轮降水过程

关注局地强降水和强对流天气可能引发的次生灾害

来源：今日头条

今天（5月4日）起

全国多地气温都将有明显回升

到5日前后

东北、华北、西北到黄淮以及江淮、江汉、江南部分地区

气温都将集中创新高

东北地区中南部最高气温来到25℃以上

华北、西北地区东部多地30℃上下

黄淮来到30℃出头

6日夜间起至8日

南方地区自西向东将有新一轮降水过程

西南地区东部、江南大部、华南等地有中到大雨

部分地区有暴雨

局地大暴雨

并伴有雷暴大风等强对流天气

来源：今日头条

今天是五一假期的第四天

也是青年节

祝大家假期快乐

明天（5月5日）即将迎来立夏

立夏时节如何养生

立夏养生需兼顾养心护脾

从起居、饮食、运动多方面入手，

遵循中医建议可帮助顺应季节变化

保持健康

1、起居与情志调养

晚睡早起、静心少怒

2、饮食原则与禁忌

清淡温润、忌贪凉、尝三鲜

3、养生茶饮与食疗

健脾祛湿茶、四君子粥

4、运动与保健

微汗运动、艾灸足三里

来源：今日头条

注：以上相关信源来自中央气象台、广东省气象台、广东天气、墨迹天气。