的三餐四季

罗定人最爱的鱼腐，真的太美味了，用鱼腐焖丝瓜，我可以夸它三天三夜！

焖鱼腐一定要加鸡汤，真的是美极鲜！

[派对R][派对R]做法：

起锅热油，把蒜蓉炒香，把丝瓜放入锅里翻炒几下，加入一碗鸡汤再加入鱼腐，盖上盖子焖3分钟，加入少许盐调味即可。

鱼腐吸满了鸡汤、丝瓜的汁水，一口咬下鲜甜充满了整个口腔。