好久没有游泳啦，刚好跑完深圳100腿部肌肉很酸，去游一游放松一下，顺便减个脂[大笑R]
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冬天的水好冷🥶下水前喝一杯热的零糖生椰拿铁鼓励一下自己，在小程序上的K咖啡先点单然后线下去取，取到餐立刻赶往泳池
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买热饮之前纠结了好久，挑得不好热量超标，游了等于白游[生气R][生气R]
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最近发现了这款低卡咖啡，一杯0糖生椰拿铁的热量约等于一个苹果🍎简直太适合我了
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不管是运动健身还是减脂终于可以偶尔解解嘴馋了😋😋😋
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别说还蛮好喝的！椰香味🥥特别浓[大笑R][大笑R][大笑R]
对啦，可以领劵在下单哦，一杯只要8.8r

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