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#全马破2第一人教你跑前热身动作#全马破2第一人萨维在白岩松独家专访中示范了几招跑前热身,重点放松脊柱与双腿

#全马破2第一人教你跑前热身动作#全马破2第一人萨维在白岩松独家专访中示范了几招跑前热身,重点放松脊柱与双腿,这位今年4月在伦敦成为首位正式比赛跑进2小时的运动员,亲自拆解了跑前准备动作。 ​​​